Binnen de praktijk is het voor kinderen mogelijk om te komen sporten. Deze manier van sport is bedoeld voor kinderen tussen de 10 en 16 jaar.
In groepsvorm wordt er een uur in de week getraind aan je eigen doelen. Iedereen binnen de groep krijgt een individueel schema waar je aan kunt werken onder begeleiding van een (kinder-)fysiotherapeut.
De lessen worden gestart met kracht en cardio-apparatuur voor je individuele schema en de les wordt gezamenlijk afgesloten met balansoefeningen, ontspanningoefeningen, sport- en spelactiviteiten.
Het is bewezen dat door sporten en actief bezig zijn je beter in je vel zit.
Redenen om mee te doen aan fitness voor kinderen:
- Omdat je overgewicht, vermoeidheidsklachten of andere medische problemen hebt
- Omdat je andere sporten niet leuk vindt, en toch sportief bezig wilt zijn
- Omdat je bij andere sporten niet goed mee kan komen
- Als voorbereiding op deelname aan het reguliere sportaanbod
- Individuele begeleiding: je wordt optimaal begeleid bij het uitvoeren van de oefeningen
Er wordt getraind in een groep van maximaal 8 personen zodat er genoeg ruimte is voor individuele begeleiding.
Voorafgaand aan de groepstraining vindt een individuele intake plaats, waarbij de motoriek, spierkracht en conditie in kaart wordt gebracht.
Klik hier voor onze trainingstijden en kosten.
